Архив новостей \ Состоявшиеся события \ Активные пенсионеры присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
04.07.2019

Активные пенсионеры присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Акция, приуроченная ко Дню молодежи, прошла 29 июня во многих городах России, в том числе и в Приморье.

. В Находке она собрала около ста человек.  Несмотря на дождь, участники субботней акции сначала сделали утреннюю зарядку с городским танцевально-спортивным клубом «Новая волна». Затем ведущий рассказал об истории и размахе акции «10 000 шагов к здоровью».  «Это не случайное название. Именно семь-восемь километров врачи рекомендуют проходить ежедневно, чтобы сохранять физическую активность и укрепить здоровье, улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Доказано, что ходьба показана, как наиболее безопасный вид нагрузки. Городской центр здоровья организовал небольшой стенд,  где медработники определяли состояние лёгких у курильщиков, измеряли всем желающим индекс массы тела, давая соответствующие рекомендации. Медицинские специалисты рассказывали про полезные и вредные привычки, раздавали брошюры о вреде курения и призывали пройти диспансеризацию.

Дождь помешал участникам акции пройти маршрут в 10 тыс. шагов. Однако, все присутствующие после зарядки сделали несколько кругов по набережной «Сити-центра». Эта акция – часть масштабного всероссийского проекта «Каждому городу – маршрут здоровья!», цель которого – объединить людей для двигательной активности и поддержания здоровья. Участники и организаторы готовы и дальше работать вместе для ее реализации в Находке.